A kezdeményezés eredeti célja a szív- és érrendszeri betegséggel vagy magas vérnyomással élők, illetve a cukorbetegek rehabilitációjának támogatása volt. A tanösvényt ugyanakkor úgy alakították ki, hogy minden teljesítőjét segítse egészsége megőrzésében. A miskolci Forrásvölgy–Csanyiki Szív-tanösvény ennél többet is nyújt, hiszen a bejárás irányától függően funkcionál kardio- vagy erdészeti tanösvényként.

Fotó: Fehér János
A séta és a szabad levegőn töltött idő kedvező élettani hatásai bizonyítottak, ráadásul az erdei környezet nagyban hozzájárul hangulatunk és köz- érzetünk javulásához is. Ez azért fontos, mert Magyarországon a szív- és érrendszeri megbetegedések felelősek a korai halálozások több mint feléért. Ezt felismerve indította útjára a Budapesti Szent Ferenc Kórház az Út az Egészséghez nevű programját, amelynek részeként megalkották a kardiovaszkuláris tanösvényeket a betegek kórházon kívüli rehabilitációjának elősegítése érdekében. Két budapesti helyszín után az első ilyen jellegű vidéki sétautat Miskolc határában létesítették.

Fotó: Fehér János
A nyomvonal kijelölése is a vérkeringésre utal, hiszen a szervezetben található érrendszerhez hasonlóan, ez is egy kis és egy nagy körre osztható. További érdekessége, hogy ellenkező irányból végigjárva a sétautat, az erdők élő- és élettelen világát, valamint az erdei munkák szükségességét ismerhetik meg a kirándulók.
A kardiotanösvény egészségre gyakorolt hatása úgy valósul meg, hogy a sétaút több pontján, főként emelkedők után meg kell mérni a pulzusunkat, és annak mértékétől függően javasolt pihennünk egy kicsit vagy folytatni utunkat. Amíg a túralapon vagy előzetes felméréskor meghatározott, úgynevezett tréningzónán belül marad a percenkénti szívverésünk száma, nyugodtan haladhatunk tovább.
A kardiovaszkuláris tanösvény első szakasza mindkét esetben megegyezik. A parkolóban található eligazító táblától a gyógyszergyárat jobbról kerüli meg az erdészeti úton. A Király-kútnál lévő elágazás választja el a két nyomvonalat. A betegeknek, valamint azoknak, akiknek a terhelhetősége alacsony, a kis kört javasoljuk: a 1,5 kilométer séta során 55 méter szintemelkedést szükséges legyőzniük. A kis körhöz az elágazásnál balra kell letérni a forrás felé. A tanösvény ezen ága a Forrásvölgy-patak mentén vezet, kísérve a vízfolyást egészen addig, míg az ösvény a szánkópálya alatti mezőre kiér. A réten található pihenőnél ismét az üzem felé véve az irányt, hamarosan jobb oldalról látszik a parkoló, ahonnan elindultunk.

Fotó: Fehér János
Oldalak: 12